Als je ooit naar een acupuncturist bent geweest of naar een natuurlijk geneeskundige, dan is er waarschijnlijk aan je gevraagd om je tong uit te steken. Dat kan een beetje vreemd lijken en misschien vraag je jezelf af waarom dat aan je gevraagd wordt en wat er dan te zien valt. Dit artikel laat je zien hoe je tong eruit ziet middels een uitleg van de basis van een tong analyse.
Het laat ook zien hoe je de informatie die je krijgt kunt gebruiken om goede eetkeuzes te maken voor een optimale gezondheid.
De tong
De tong is een reflectie van wat er binnenin je lichaam gebeurt. Je tong is een makkelijke en gangbare manier om erachter te komen hoe jij er van binnen uitziet en het kan helpen om jou bewust te maken wat jou in of uit balans maakt.
Vorm
Is jouw tong dun en puntig, of is ie dik en flubberig met tandafdrukken rondom de zijkanten? Is je tong gezwollen? Zien sommige delen er nogal grauw uit? Kun je hem ver uitsteken of kom t ie maar een klein stukje je mond uit? Zitten er scheurtjes in?
Kleur
Is je tong helder rood? Of bleek? Of misschien wel paars-achtig? Heeft je tong op sommige plekken een andere kleur dan de rest?
Meest voorkomende tongen
Dik, bleek, en bobbelige zijkant
Een bleke en gezwollen tong betekent dat er zich veel vocht in het lichaam bevindt. Deze tong wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, het koud hebben en veel zorgen. Als jouw tong er zo uitziet, eet dan voedingsmiddelen die je lichaamstemperatuur wat omhoog brengen en kruiden: soep, verse gember, rozemarijn en kaneel.
Dun, rood, puntig en droog
Deze tong word vaak geassocieerd met symptomen als opvliegingen, nachtelijk zweten, slapeloosheid, oorsuizen en droge huid en lippen. Om jezelf goed te voeden, eet dan veel bonen en zaden, honing, spelt, quinoa, rijst en groenten.
Rode tong met een grauwe dekking
Deze tong wordt geassocieerd met irritaties aan de huis, pukkelttjes, gemakkelijk zweten, dorst en constipatie. Eet meer vis, gestoomde groenten, salades, wilde rijst en fruit.
Trillende tong met rode plekjes
Deze tong wordt geassocieerd met stress, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid. Neem wat extra tijd om goed voor jezelf te zorgen! Begin met yoga en doe aan meditatie. Probeer ook eens het kruid ashwaghanda een natuurlijke antidepressiva.
Delen van de tong ziet er anders uit dan de rest
Kijk even naar onderstaand plaatje. In de Chinese geneeskunde staat deze tong als een microsysteem van de rest van je lichaam. Dit betekent dat verschillende delen van de tong gerelateerd zijn aan verschillende organen.
Bijvoorbeeld: als er een deuk zit in het midden van je tong, dan kan dit een indicatie zijn dat je problemen hebt met je spijsvertering. Als er achterop je tong een duidelijk gelige kleur te zien is, dan kan dat betekenen dat er iets met je lever is. Omdat het hele organen netwerk enorm ingewikkeld is, is het belangrijk om, als je je zorgen maakt, je tong na te laten kijken bij een specialist.
Een vorm tussen rond en ovaal in, een roze-achtige kleur en een lichte witte coating
Gefeliciteerd, je hebt een super gezonde tong!
Hoe ziet jouw tong eruit?
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
12 december 2014
15 foods voor 2015
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
22 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –