Dol op toastjes maar geen zin in ongezonde toastjes? Probeer dan nu deze zoete aardappel toastjes!
Voor je het weet heb je een heel pakje weg gesmeerd, en heb je daarna nog steeds trek en een onbehaaglijk gevoel. Gelukkig kunnen we je daar een super lekker, voedzaam, én gezond alternatief voor geven.
Deze zoete aardappel toastjes maak je namelijk gemakkelijk zelf van zoete aardappel! Je kunt de toast beleggen met al het gezonde lekkers dat je in huis hebt. Kleine moeite, groots resultaat. En extra fijn dat je dit gerecht eigenlijk op elk moment van de dag kunt maken; ontbijt, lunch, voor- of bijgerecht, of natuurlijk lekker op de borrelplank!
Zoete aardappel toast
Ingrediënten
– Een grote zoete aardappel
Eventueel als beleg:
– zelfgemaakte notenpasta
– stukje banaan
– kaneel
– halve avocado
– tonijn
– rode ui
– likje bio mayo
Bereiding
1. Snijd de zoete aardappel in schijfjes (niet te dik, niet te dun, zodat je ze nog kunt beleggen)
2. Tweemaal toasten in de broodrooster (2 x op de hoogste stand gaf bij ons het beste resultaat)
3. Beleg met je favoriete topping en genieten maar!
Wil je meer lekkere recepten lezen met zoete aardappel? Klik dan hier voor zoete aardappel stamppot!
Bron: littlebitsof.com en jasperalblas.nl
Tekst: Maartje Meijers voor VIVONLINE
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 december 2015
Strakke benen en billen?
14 december 2018
Hoe blijf je op gewicht met kerst? Met intermittent Fasting!
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
13 augustus 2015
Homemade Hummus
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
23 juni 2016
Drink jezelf slank!
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
18 maart 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –