Als je ooit naar een acupuncturist bent geweest of naar een natuurlijk geneeskundige, dan is er waarschijnlijk aan je gevraagd om je tong uit te steken. Dat kan een beetje vreemd lijken en misschien vraag je jezelf af waarom dat aan je gevraagd wordt en wat er dan te zien valt. Dit artikel laat je zien hoe je tong eruit ziet middels een uitleg van de basis van een tong analyse.
Het laat ook zien hoe je de informatie die je krijgt kunt gebruiken om goede eetkeuzes te maken voor een optimale gezondheid.
De tong
De tong is een reflectie van wat er binnenin je lichaam gebeurt. Je tong is een makkelijke en gangbare manier om erachter te komen hoe jij er van binnen uitziet en het kan helpen om jou bewust te maken wat jou in of uit balans maakt.
Vorm
Is jouw tong dun en puntig, of is ie dik en flubberig met tandafdrukken rondom de zijkanten? Is je tong gezwollen? Zien sommige delen er nogal grauw uit? Kun je hem ver uitsteken of kom t ie maar een klein stukje je mond uit? Zitten er scheurtjes in?
Kleur
Is je tong helder rood? Of bleek? Of misschien wel paars-achtig? Heeft je tong op sommige plekken een andere kleur dan de rest?
Meest voorkomende tongen
Dik, bleek, en bobbelige zijkant
Een bleke en gezwollen tong betekent dat er zich veel vocht in het lichaam bevindt. Deze tong wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, het koud hebben en veel zorgen. Als jouw tong er zo uitziet, eet dan voedingsmiddelen die je lichaamstemperatuur wat omhoog brengen en kruiden: soep, verse gember, rozemarijn en kaneel.
Dun, rood, puntig en droog
Deze tong word vaak geassocieerd met symptomen als opvliegingen, nachtelijk zweten, slapeloosheid, oorsuizen en droge huid en lippen. Om jezelf goed te voeden, eet dan veel bonen en zaden, honing, spelt, quinoa, rijst en groenten.
Rode tong met een grauwe dekking
Deze tong wordt geassocieerd met irritaties aan de huis, pukkelttjes, gemakkelijk zweten, dorst en constipatie. Eet meer vis, gestoomde groenten, salades, wilde rijst en fruit.
Trillende tong met rode plekjes
Deze tong wordt geassocieerd met stress, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid. Neem wat extra tijd om goed voor jezelf te zorgen! Begin met yoga en doe aan meditatie. Probeer ook eens het kruid ashwaghanda een natuurlijke antidepressiva.
Delen van de tong ziet er anders uit dan de rest
Kijk even naar onderstaand plaatje. In de Chinese geneeskunde staat deze tong als een microsysteem van de rest van je lichaam. Dit betekent dat verschillende delen van de tong gerelateerd zijn aan verschillende organen.
Bijvoorbeeld: als er een deuk zit in het midden van je tong, dan kan dit een indicatie zijn dat je problemen hebt met je spijsvertering. Als er achterop je tong een duidelijk gelige kleur te zien is, dan kan dat betekenen dat er iets met je lever is. Omdat het hele organen netwerk enorm ingewikkeld is, is het belangrijk om, als je je zorgen maakt, je tong na te laten kijken bij een specialist.
Een vorm tussen rond en ovaal in, een roze-achtige kleur en een lichte witte coating
Gefeliciteerd, je hebt een super gezonde tong!
Hoe ziet jouw tong eruit?
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
11 september 2014
Eetdagboek review
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
29 december 2017
De anti-kater pil
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
12 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –