CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
22 februari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –