CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
7 april 2023
Chocolade smoothie
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
12 december 2014
15 foods voor 2015
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
24 maart 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –