CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
9 november 2014
Herfstige salade
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
17 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –