CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
28 oktober 2014
Eetdagboek review
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
16 november 2016
Interview Vriendin
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
9 juni 2016
Rode linzensoep
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
18 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –