CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
10 juni 2015
Raw kokos snack
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
17 maart 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –