CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
8 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –