CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
16 november 2016
Interview Vriendin
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
21 augustus 2017
Avocado risotto
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
23 augustus 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –