CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
9 april 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –