Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
31 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –