Met de zonnestralen in aantocht, is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.
INGREDIENTEN:
1 Fles rode wijn ( bio )
3 sinaasappels dun gesneden
1 theelepel citroen sap
1 citroen, dun gesneden
1 limoen, dun gesneden
1/2 kopje granaatappel pitjes
1/2 kopje frambozen of aardbeien
1 to 2 flessen bruiswater ( hoe sterk je het wilt maken)
DIRECTIONS:
Mix alle ingrediënten samen en hou het koel in de koelkast. En geniet ervan!
Wil je weten hoe je zelf waterkefir maakt? klik hier
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
24 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –