Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
20 november 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –