Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
9 augustus 2015
Herman over bonen
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
11 december 2014
Sporttrends 2015
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
30 september 2015
Glutenvrije maand
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
20 juni 2016
3 x koffievervangers
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
4 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –