Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
17 december 2015
Strakke benen en billen?
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
11 september 2014
Eetdagboek review
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
16 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –