Moe, niet lekker, niet blij? Makkelijke tips om te ontgiften

Leestijd: 2 minutenHeb je vaak last van moeheid, een grauwe huid, dof haar of een slechte spijsvertering? Het zou kunnen dat je lichaam de afvalstoffen die ongemerkt naar binnen komen niet goed kwijt kan en je lever wel een zetje kan gebruiken. Koffie, alcohol, suikers, roken en veel vet hebben een toxische werking op je lichaam en…

Lees meer

Afvallen zonder het verliezen van je boezem? Wij hebben tips!

Leestijd: 3 minutenBehoor jij tot een van die vrouwen die graag wat zou willen afvallen? Met de juiste verhouding tussen gezonde voeding en beweging boek je vaak het beste resultaat. Je favoriete spijkerbroek die weer gewoon dicht kan, een energieker gevoel, en lekkerder in je vel. Hoe fijn het ook kan zijn om die paar kilootjes kwijt…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

3 redenen waarom wij niet echt fan zijn van soja

Leestijd: 1 minuut1)  Brengt je hormonen uit balans Aangezien steeds meer mensen een lactose gevoeligheid te hebben, wordt deze vaak vervangen door soja. Gefermenteerde soja zoals miso, tempé is zeker gezond om af en toe te eten. Maar de bewerkte soja is voor veel mensen een allergeen. Vooral sojamelk, tofu, yoghurt en soja saus zijn erg geliefd….

Lees meer

Dit is wat je moet doen voor meer werkgeluk

Leestijd: 3 minutenWerkgeluk: wat is dat eigenlijk? We ervaren allemaal dat er delen van ons werk zijn waar we enthousiast over zijn en delen waar we minder blij van worden. Of het nu komt door de werkzaamheden zelf, je to-do-lijst die nooit afkomt, je collega’s, de branche of je salaris. Toch is het wel mogelijk meer voldoening…

Lees meer