sporten

sporten

Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is

29 oktober 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
huishouden

Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool

24 augustus 2019
Leestijd: 3 minuten GEZONDER
sporten

6 Redenen waarom je gelukkig wordt van sporten

8 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
sporten met viv

Wat kan je het best eten na het sporten?

11 januari 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
Woman walking with bicycle

Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!

10 januari 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
Fitness workout and healthy nutrition concept.  Detox smoothie drink and running footwear close up. Female athlete tying sport shoes laces before training outdoor.

Wil jij je spieren na een training optimaal herstellen? Maak een after training proteïne smoothie!

9 januari 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
yoga-2959226_1920

Kan extreem sporten sneller verouderen?

7 november 2018
Leestijd: 2 minuten MOOIER
Vivian-yoga

Yoga maakt je vrolijk!

31 oktober 2018
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
lipstick-791761_1920

Sporten: mét of zonder make-up?

18 oktober 2018
Leestijd: 2 minuten MOOIER
bicycle-1838605_1920

Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!

2 september 2018
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
BP_BBB_14022016_LOWRES_044

BBB sporten in een warmte cabine, het werkt echt.

22 mei 2018
Leestijd: 2 minuten SLANKER
klimmen

Klimmen eng? Door deze negen verrassend positieve effecten wil jij het ook proberen!

16 mei 2018
Leestijd: 3 minuten GEZONDER
kettlebell_Thuis trainen buikvet

Hoe verbrand je buikvet?

21 april 2018
Leestijd: 2 minuten SLANKER
sportschool sporten Albert Heijn actie

Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!

18 september 2017
Leestijd: 2 minuten SLANKER
TomTom fit fitnesstracker

Wil jij fit de zomer in? Staar je dan niet blind op die weegschaal.

20 juni 2017
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
sporten bewegen op je werk

Bewegen op je werk!

19 juni 2017
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
snacks

Calorierijke snacks verbranden, hoe lang duurt dat?

8 juni 2017
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
slank door sekshormonen

O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!

16 mei 2017
Leestijd: 3 minuten GEZONDER Video
work-out

Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out

17 maart 2017
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
sporten zilveren kruis

Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!

8 december 2016
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.