Artisjok, geweldig voor de lever

Leestijd: 1 minuutArtisjokken, geweldig voor je lever Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.   Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje….

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

De lekkerste glutenvrije aardbeientaart

Leestijd: 1 minuutHeerlijk toch die zoete Hollandse aardbeien alweer tegenkomen. Tel daar het fijne zomerzonnetje erbij op, en krijg gegarandeerd een happy zomergevoel! Zin om meteen met aardbeien een lekker én healthy verwen-recept te proberen? Wij gaan dit weekend in elk geval genieten van deze heerlijke aardbeientaart! De bodem is gemaakt van zonnebloempitten, maar je kan hier elke…

Lees meer

Bloemkoolpizza met verse groenten

Leestijd: 1 minuutGezonde pizza? Ja het bestaat! Deze bloemkoolpizza heeft een bodem van bloemkool. Een stuk gezonder maar minstens net zo lekker (of eigenlijk nóg lekkerder als een gewone pizza. Je kunt deze pizza gewoon beleggen met alles wat je lekker vindt. Natuurlijk vinden je kids het hartstikke leuk om hierbij te helpen, en kun je ze…

Lees meer

3 x lekkere lunchsalades to go!

Leestijd: 2 minutenVeel mensen vinden het vaak lastig om gezonde variaties te bedenken voor de lunch. Vaak wordt het dan toch een boterham. Dat is af en toe natuurlijk helemaal niet verkeerd. Maar de lunch is juist ook een heel geschikt moment om extra groenten binnen te krijgen. En een gezonde lunch hoeft zeker niet ingewikkeld te…

Lees meer

Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!

Leestijd: 1 minuutYammy! Zin in iets lekkers? Of krijg je visite en wil je een lekker toetje voorzetten? Dit zelfgemaakte sorbetijs is altijd een succes en omdat het maar 3 ingrediënten bevat, kan vrijwel iedereen het eten. Klaar voor een mango sorbet recept? Ingrediënten voor 1 grote portie: Deze portie is geschikt als ontbijt of voor twee…

Lees meer