3 redenen waarom wij niet echt fan zijn van soja

Leestijd: 1 minuut1)  Brengt je hormonen uit balans Aangezien steeds meer mensen een lactose gevoeligheid te hebben, wordt deze vaak vervangen door soja. Gefermenteerde soja zoals miso, tempé is zeker gezond om af en toe te eten. Maar de bewerkte soja is voor veel mensen een allergeen. Vooral sojamelk, tofu, yoghurt en soja saus zijn erg geliefd….

Lees meer
actieve kool tandpasta magic mud

Actieve kool tandpasta My Magic Mud

Squalan eye serum

Squalan Eye Serum

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

Bianco blender Puro - Viv Online

Bianco blender Puro

previous slide next slide

Wil jij een hormoon opleiding doen? Deze opleiding doe ik!

Leestijd: 1 minuutBen jij straks Nederlands eerst gediplomeerd Hormoonspecialist? De 1-jarige specialisatie opleiding Hormoontherapie/Evocircadian coach van Hormoon Community Nederland geeft een zo’n breed mogelijke benadering van informatie rondom gezondheid en ziekte. Een raamwerk van denken dat begint voor de conceptie, een zogenoemd totaalconcept. Het maakt daarbij gebruik van de wetenschappelijke informatie uit o.a. evolutiebiologie, chronobiologie, zwangerschapsbiologie, ontwikkelingsbiologie,…

Lees meer

Kan extreem sporten sneller verouderen?

Leestijd: 2 minutenWe weten dat bewegen en sporten bijdraagt aan een gezonder leven, maar kunnen we ook te veel sporten? Het klinkt erg tegenstrijdig, maar (te) veel sporten kan je gezondheid meer schade brengen dan je lief is, omdat het dan het verouderingsproces versnelt. Te veel sporten Dit gebeurt natuurlijk niet zomaar. Om je lichaam te ‘overtrainen’ moeten…

Lees meer

Hou je schildklier hormonen in balans met zeegroenten!

Leestijd: 2 minutenJe schildklier hormonen zijn een van de belangrijkste in je hele lichaam. Alle cellen in je lichaam hebben namelijk je schildklierhormonen nodig om optimaal te kunnen functioneren. Wanneer je schildklier dus niet goed functioneert kan dit invloed hebben op je metabolisme, immuunsysteem, spijsvertering, je stemming en zelfs hoeveel zin je hebt in seks. Om optimaal…

Lees meer

Stress maakt je dik! Viv’s 8 anti stress tips

Leestijd: 2 minutenVeel mensen herkennen het wel, je rent, holt en vliegt door de dag, van je werk, naar de kids, de sportschool in en uit en dan ook nog tijd maken voor je sociale leven en je partner. Je huwelijk gaat misschien niet over rozen, of je hebt geld of werk issues. Gevolg; Stress. Stress Stress…

Lees meer