featured

eiwitten

Heb je last van cravings? Misschien krijg je te weinig eiwitten binnen

16 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
Gezonder met Viv

Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’

16 september 2019
Leestijd: 1 minuut GEZONDER
relatie

10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt

16 september 2019
Leestijd: 3 minuten BLIJER
Keuzestress

Keuzestress: tips van experts om knopen door te hakken

16 september 2019
Leestijd: 2 minuten BLIJER
hormonale onbalans

Wil je hormonale onbalans voorkomen? Verhoog dan de inname van deze voedingsstoffen

16 september 2019
Leestijd: 2 minuten Hormonen
groene smoothies

3 redenen waarom iedereen groene smoothies zou moeten drinken

16 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
koolhydraten

Dit betekent het als je hunkert naar veel koolhydraten, en deze kun je het beste eten

15 september 2019
Leestijd: 3 minuten GEZONDER
Green Juice

Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag

15 september 2019
Leestijd: 1 minuut GEZONDER
Gezonder met Viv

Bananen mug cake, uit mijn boek ‘Gezonder met Viv’

14 september 2019
Leestijd: 1 minuut GEZONDER
koken

11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken

12 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
gewicht

Interessant: er is een link tussen een gezond gewicht en een gezond brein

11 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER SLANKER
muesli

Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?

11 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
Freshly Fish

Leuke tip: bestel nu een visbox van Freshly Fish en krijg je omega’s binnen

10 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
hormonen

Deze gewoonte verstoort je hormonen en dit is wat je er tegen kunt doen

10 september 2019
Leestijd: 2 minuten BLIJER GEZONDER
Gezonder met Viv

Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’

9 september 2019
Leestijd: 1 minuut GEZONDER
chocolade

Dit chocolade noten blok is finger licking good

9 september 2019
Leestijd: 1 minuut GEZONDER
voeding

10 x voeding die je zonder nadenken in je boodschappenkarretje kunt doen

9 september 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
hormoon

6 hormoon balancerende regels om na te leven

8 september 2019
Leestijd: 3 minuten Hormonen
rimpels collageen

Beginnende rimpels of een slappe huid? Collageen is het tovermiddel!

8 september 2019
Leestijd: 2 minuten MOOIER
voeding

10 x voeding die je kunt eten zonder aan te komen

8 september 2019
Leestijd: 2 minuten SLANKER

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.