Koolhydraatarm dieet, dit zijn de do’s & dont’s!

Heb jij ook gehoord dat koolhydraatarm eten dé methode is om slanker en gezonder te worden? Ben je koolhydraten in je voedingspatroon gaan verminderen, maar vielen de resultaten tegen? Om het gewenste resultaat te bereiken bij een voedingspatroon met weinig koolhydraten is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn. Er gaan namelijk nogal wat onduidelijkheden de ronde als…

Lees meer

Allergie of intolerantie: wat is het verschil?

Steeds vaker horen we dat mensen allergisch zijn voor bepaalde voedingsstoffen. De woorden allergie en intolerantie worden nogal eens door elkaar gehaald. Wat is nu het verschil? En hoe ontstaat een allergie of intolerantie? Allergische reacties Het feit dat steeds meer mensen allergische reacties vertonen op voedingsmiddelen is o.a. te wijten aan milieuvervuiling, het gebruik…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

Verantwoord en snel afvallen, zonder dieet

Wij horen regelmatig van mensen dat ze teleurgesteld zijn in een dieet. Ze kosten vaak veel tijd en vooral veel geld. En als je eenmaal bezig bent, heb je honger en is het lastig vol te houden. Bovendien werken de meeste diëten net zo tijdelijk als de periode waarin je het dieet volgt. Na het…

Lees meer

Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?

Je hebt vast wel eens gehoord dat een vegetarisch dieet gezonder is dan een dieet met vlees. Zo zijn er verschillende beroemdheden die erbij zweren dat een dieet zonder vlees hun lijf gezonder heeft gemaakt. Daarentegen zijn er ook genoeg aanhangers te vinden van het populaire Paleo dieet, die op hun beurt verkondigen dat een dieet met veel…

Lees meer