Koolhydraatarm dieet, dit zijn de do’s & dont’s!

Heb jij ook gehoord dat koolhydraatarm eten dé methode is om slanker en gezonder te worden? Ben je koolhydraten in je voedingspatroon gaan verminderen, maar vielen de resultaten tegen? Om het gewenste resultaat te bereiken bij een voedingspatroon met weinig koolhydraten is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn. Er gaan namelijk nogal wat onduidelijkheden de ronde als…

Lees meer

Breng je hormonen weer in balans

Dat je hormonen een hele belangrijke rol spelen in je algemene gezondheid en gemoedstoestand wordt steeds duidelijker. Steeds meer mensen, en gelukkig ook gezondheidscoaches, artsen en producenten van voeding, keukengerei en verzorgingsproducten zijn zich ervan bewust. Ze doen hun best zo min mogelijk hormoon verstorende stoffen (zoals BPA, parabenen, kwik, lood en pesticiden) hun/andermans lijf…

Lees meer

Moe? Hormonaal uit balans of wil je wat afvallen? Ik kan je helpen!

Ben je hormonaal uit balans, heb je PMS, (peri)-menopauze klachten, vruchtbaarheidsproblemen? Ben je vaak moe, energieloos, of emotioneel uit balans? Of wil je wat afvallen, maar lukt het gewoon niet? Ik help je graag met een persoonlijk hormoon en orthomoleculair consult. Persoonlijk behandelplan Vanuit mijn visie als hormoontherapeut, orthomoleculair therapeut en klinische neuro immunologie therapeut…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

Zo raak je die vakantiekilo’s weer kwijt!

Een vakantie kan er wel eens voor zorgen dat er hier en daar wat kilootjes bijkomen. Met al die lekkere nachos en toetjes is het ook niet zo gek. En na weken en maanden hard werken heb je het ook wel verdiend. Ben je opzoek naar manieren om je vakantie kilo’s kwijt te raken? Probeer…

Lees meer

Wij willen ook testosteron!

Testosteron: alleen voor mannen of ook voor vrouwen? Wist je dat een man met een sterk geaccentueerde kaaklijn doorgaans een flink gehalte testosteron heeft? Een teken van goede vruchtbaarheid en een gezond immuunsysteem. Daarentegen schijnen vrouwen zicht onbewust aangetrokken te voelen tot mannen met een iets ronder gezicht, die door een lager testosterongehalte van nature…

Lees meer

De beste manieren om een platte buik te krijgen

Wil jij afvallen bij je buik? Natuurlijk is sporten goed, maar kijk vooral ook naar voeding en leefstijl. Daarmee kun je namelijk een heleboel doen in de strijd tegen buikvet. Dit zijn de beste manieren om een platte buik te krijgen:   1.    Eet minder koolhydraten, vooral snelle koolhydraten Minder koolhydraten eten en bewerkte koolhydraten…

Lees meer