Soms zijn er van die ochtenden dat het allemaal net even iets minder soepel loopt dan gehoopt. Je warme bed lag veel te lekker, vervolgens stapte er iemand onder de douche toen jij net wilde gaan, en viel daarna ook nog je mascaraborsteltje uit je handen óp je witte blouse. En dan hebben we het nog niet over je verbrande speltboterham en je lekke fietsband. Juist. Zo’n ochtend.
Dus mocht je denken dat jij als enige zulke chaotische pech ochtenden hebt? Nee hoor! Iedere vrouw (oké, je hebt uitzonderingen..) kan dit beamen. Juist op deze ochtenden is er maar één ding waar wij naar snakken: een lekker vers en gezond sapje waar ál je benodigde voedingsstoffen in zitten, zo vers uit je vriezer. Ready to go! En hoewel we met alle liefde en plezier onze eigen sapjes juicen, geven we graag toe dat we minimaal 1 keer in de week zo’n ochtend hebben.
Love Energy
Gisterenochtend was het zo’n ochtend. Er was maar één oplossing: linea recta naar de vriezer. Gelukkig lag er precies nog 1 flesje in (fieu..). En of het nu kwam door de enorme trek, of de zon die buiten scheen, de smaak van het sapje maakte me helemaal happy. Eenmaal op kantoor aangekomen had ik meteen zin om aan de slag te gaan. Zelfs geen zucht bij het opstarten van mijn laptop. En niks meer te merken van vanochtend.
Nieuwsgierig als ik ben, toch maar even kijken wat ik net heb weggedronken. Op het flesje staat ‘Love Energy’. Nou, dat klopt wel aardig bij hoe ik me op dat moment voelde! Ik besluit het meteen maar even te googlen, en lees op de website van Frecious dat dit sapje een unieke mix van 13 ingrediënten bevat, waaronder rauwe cacao en avocado als basis. De meest bijzondere en belangrijke ingrediënten zijn de 5 oppeppende kruiden die zorgen voor een hoger energieniveau. Niet te ‘jachtig’, maar op zo’n manier dat zelfs je humeur erdoor verbetert en je helemaal gaat stralen.
Zelf ervaren?
Je kunt het sapje eventueel ook zelf proberen te maken, vandaar dat we hieronder de ingrediënten even voor je op een rijtje zetten. Dit hebben we zelf (nog) niet geprobeerd, dus geen garantie dat dit hetzelfde wauw-effect oplevert als dat wij hadden. En niet alle ingrediënten zullen standaard in jouw koelkast of keukenkastje staan. Wees gerust, dat hebben wij ook niet. Maar gelukkig is Frecious gewoon te koop in winkels zoals Ekoplaza, en organicfoodforyou, maar natuurlijk ook online.
Ingredienten
Pompoen: bron van ijzer; belangrijk is voor je energieniveau en uithoudingsvermogen
Ananas: vol vitamine C, tegen vermoeidheid
Banaan: heerlijk zoet en bron van snelle brandstof
Avocado: belangrijke gezonde vetzuren en vele vitamines en mineralen.
rauwe Cacao: geeft de juice zijn heerlijke chocoladesmaak en geeft je energie en lust
Guarana: stimuleert en is een directe oppepper
Siberische Ginseng: is een adaptogeen; dat balanceert je systeem. Het geeft tegelijkertijd rust alsook energie
Ashwaganda: ook een adaptogeen, wordt ook wel ‘Indiase ginseng’ genoemd. Ashwaganda werkt balancerend op het hormonale systeem
Maca: stimuleert het testosteron (voor de dames: ja, ook die hebben ook testosteron)
Damaiana: een ware afrodisiacum (lustopwekkend)
Kokosmelk: geeft een lekker romige structuur en bevat gezonde vetzuren
rauwe Honing: bron van enzymen en geeft directe energie
Kaneel & Vanille: verwarmend en verleidelijk
Enjoy you day!
tekst: Maartje Meijers voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
22 september 2015
Beste eitjes
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
31 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –