Rhodiola is een kruid met specifieke werking op hormonale reactie. Het kan bijvoorbeeld helpen bij bijnieruitputting.
Rhodiola kan helpen bij bijnieruitputting. Rhodiola is in een kruid dat in staat is de hormonale reacties op stress van het lichaam te reguleren. Dit gebeurt niet alleen door invloed op de bijnieren, maar ook via de hypothalamus in de hersenen, van waaruit de eigenlijke reactie op stress begint.
De brede ondersteunende werking van Rhodiola op lichaam en geest, is met name een gevolg van de beschermende invloed op neurotransmitters in de hersenen, zoals “voel-je-goed-hormoon” serotonine en het pijnstillende dopamine. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die de communicatie tussen zenuwcellen verzorgen. Rhodiola verbetert de werking van neurotransmitters door de afbraak ervan tegen te gaan en te voorkomen dat lage spiegels ontstaan door teveel (anti)stresshormonen. Daarnaast verbetert Rhodiola het transport van de voorlopers van serotonine (tryptofaan en 5-hydroxy tryptofaan) in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola het gehalte serotonine met liefst 30% kan doen stijgen. Ga hiervoor naar de reformwinkel of vitaminestore voor verkoop of meer informatie.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
25 januari 2015
Glutenintolerantie
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
4 oktober 2017
Help mij water drinken
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
30 juni 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –