Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
9 april 2014
Ontzuren met thee
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
10 juni 2015
SLA: het kookboek
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
30 april 2014
ONE event!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
10 juli 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –