Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
8 maart 2016
Detox kan elke dag
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
25 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –