Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
29 december 2017
De anti-kater pil
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
10 november 2015
Viv Health Event
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
7 juli 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –