Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
31 maart 2015
Gifvrij eten
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
10 november 2015
Viv Health Event
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
12 maart 2015
Insecten als snack
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
23 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –