Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
17 december 2015
Strakke benen en billen?
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
22 mei 2015
Smaak en kleuren
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
7 april 2023
Chocolade smoothie
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
14 augustus 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –