Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
30 september 2015
Glutenvrije maand
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
24 augustus 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –