Het boek van Jet – Jet van NieuwkerkKopen €22.5

Het boek van Jet - Jet van Nieuwkerk
Kopen €22.5 Leestijd: 1 minuut

Het boek van Jet

In Het boek van Jet deelt Jet van Nieuwkerk haar tips en tricks voor gezond eten en leven. Met haar motto: “Een happy en healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai”, laat ze weten hoe ze in het leven staat. Het boek van Jet is een fijne combinatie van leven en eten. Met 45 recepten en genoeg andere informatie een heerlijk boek om te lezen.

Persoonlijke draai

Jet geeft een persoonlijke draai aan haar verhalen. Zo beschrijft ze haar eigen ervaringen op een grappige en herkenbare manier. Niet alleen ervaringen met eten, maar ook met vriendschap, sporten, stress, daten, een off-day of hoe om te gaan met een kater. Daarnaast geeft ze je ook een kijkje in haar keukenkast. Super handig als je wilt weten wat je nodig hebt voor de recepten.

Sporten

Jet is ook een fanatieke sporter. Daarom zijn er genoeg sport- en trainingstips in verwerkt. En je zult zien dat je het leuk gaat vinden. Jet laat zien wat je het beste voor en na het sporten kan eten, de beste tijd om te sporten en wat sporten met je lichaam doet.

Balans

Volgens Jet zijn er vaak twee uitersten op het gebied van eten: alles supergezond of alle remmen los. In het boek van Jet draait het vooral om balans. Gisteren veel ‘slechte’ dingen gegeten? Neem dan vandaag een balansdag: minder eten en meer bewegen. Hier vind je ook een paar lekkere recepten voor tijdens je balansdag.

Benieuwd geworden naar Het boek van Jet? Bestellen kan via onderstaande button!

Kopen €22.5

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.