Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
3 september 2015
Gezonde chocopasta
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
3 december 2015
Ontgif je groenten
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
5 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –