Tegenwoordig is er steeds meer bekendheid rondom allergieën; zo zijn restaurants verplicht om de allergie-informatie te vermelden en zijn er zelfs restaurants die speciaal gericht zijn op mensen met een allergie of intolerantie. Op het menu kun je zien of je salade gluten-, zuivel- of notenvrij is. Maar is deze ook nikkelvrij? Deze term hoor je minder snel voorbij komen terwijl nikkel vrijwel overal in voorkomt.
Nikkel
Nikkel komt voor in de gehele aardbodem, in minimale hoeveelheden kan het overal worden aangetroffen. De hoogste concentraties zitten in munten, metalen gereedschap en sieraden. Pas dus op met oorbellen, hierdoor kan een ontsteking ontstaan, ook wel contact eczeem genaamd. Kort contact leidt minder snel tot een reactie maar dit verschilt per persoon.
Nikkelarm-dieet
Naast dat je die leuke oorbellen links moet laten liggen komt er ook een nikkelarm-dieet om de hoek kijken. Koffie, thee, noten, peulvruchten, chocolade, vis en volkorenproducten bevatten allemaal nikkel, de één bevat een hogere concentratie dan de ander. Bij het nuttigen van deze producten gaat het fout tijdens de spijsvertering, nikkel grijpt aan de alvleesklier wat zich uit in een huidreactie. Het volgen van een nikkelarm-dieet garandeert echter niet dat de allergische reacties geheel weggaan. Het Eczeem kan ontstaan door meerdere factoren denk aan irritatie van producten of erfelijkheid.
Leven met een nikkelallergie
Nikkel geheel vermijden is vrijwel onmogelijk, wel kan je kijken naar het nikkel gehalte. Harde roestvrijstalen voorwerpen zijn meestal veilig net als hoogwaardig goud of zilver. Tegen de klachten worden meestal ontstekingsremmers voorgeschreven. Kies je liever voor de alternatieve geneeskunde? Hierbij wordt naar de kern van het probleem gekeken, door homeopathische druppels of kruiden kunnen klachten worden verholpen.
Tekst: Shanise de Ruiter
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
8 mei 2014
Mom in shape
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
6 oktober 2014
Eetdagboek review
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
31 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –