Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
20 juni 2016
3 x koffievervangers
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
25 juli 2015
Voeding met Viv
16 november 2016
Interview Vriendin
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
16 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –