Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon

Bouillon

Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!

Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min

Recept voor de bouillon:

  • 500 ml Rude Health Coconut drink
  • 250 ml bouillon
  • 1-2 rode pepers
  • Een paar kefir limoenbladeren
  • 2 knoflooktenen
  • 3-4 lente-uit, grof gesneden
  • 2 citroengrasstengels
  • 1 knop gember, grof gesneden
  • 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes

Recept voor de dressing:

  • 2 citroengrasstengels, grof gesneden
  • 1 limoen
  • Scheutje olie
  • Handvol koriander/ Thaise basilicum
  • Optioneel: noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.

Methode:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
  2. Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
  3. Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
  4. Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
  5. Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
  6. Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
  7. Voeg de noedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
  8. Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.

OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.

Tags: , , ,

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.