Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
3 september 2015
Gezonde chocopasta
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
10 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –