Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
14 augustus 2015
Business Essentials
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
26 april 2015
Detox your body, mind and life
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
18 september 2017
Herfst betekent droge benen; what to do?
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
13 februari 2015
Nieuwe winactie!
6 maart 2015
Mooie wijze woorden
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
27 maart 2015
Meet VivOnline’s nieuwe expert: Mariette Reineke
12 december 2015
Investeer in je gezin!
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
18 september 2014
Boekentip: Chickslovefood
6 mei 2015
Relatie met mezelf
3 mei 2015
Fruit: het echte beautyfood
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
18 juni 2015
Weleda Voetenbalsem
28 oktober 2018
Ruim je hoofd op!
15 maart 2014
Winnares winactie!
29 juli 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –