Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 september 2015
Gezonde chocopasta
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
10 juli 2015
Voeding met Viv
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
29 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –