Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!

MacaHotChocolatePaulineHanuise-850x638
Leestijd: 1 minuut

Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper.  Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ’s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂

 

Wat heb je nodig voor 1 kop?

  • 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
  • 1 eetlepel rauwe cacao poeder
  • 1 theelepel maca poeder
  • 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
  • een paar raw cacao nibs

En dan?

  • Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
  • Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.

Enjoy!

Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier

Tekst: Evelien Blom

Tags: , ,

Vivian Reijs

Vivian Reijs is orthomoleculair voedingsexpert, hormoontherapeut en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut in opleiding. En founder van dit online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij en een team van experts dagelijks tips geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, beauty en een gezonde mindset. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezonder leven en een goede hormoonbalans. Zodat jij de beste versie wordt van jezelf, gezonder, blijer, slanker en fitter.