Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!

Nutella
Leestijd: 1 minuut

Als je begint met gezond eten zul je waarschijnlijk het potje Nutella al snel missen. En guess what, je bent lang niet de enige. Om die reden hebben wij een healthy Nutella recept voor je, hierdoor hoef je dit heerlijke broodbeleg niet langer te missen.

De spread doet het ook goed op feesten en partijen en wordt iedereens favoriet! Dit is een healthy Nutella waar je je vingers bij kunt (en mag) aflikken.

Ingrediënten:

  • 2 kopjes geroosterde hazelnoten
  • 1/2 kopje ahornsiroop
  • 1/4 kop cacaopoeder
  • 1/2 kopje cashewnotenmelk
  • 2 eetlepels kokosnootolie
  • 1/4 theelepel zeezout
  • 1 theelepel vanille

Bereiden:

1. Doe eerst de hazelnoten in een keukenmachine of blender, en meng dit een paar minuten op een gemiddelde snelheid. Tip: misschien moet je even langs de zijkanten schrapen om het proces te bevorderen.
2. Voeg vervolgens alle andere ingrediënten toe en het blijf mengen met de snelheid op medium, schraap opnieuw langs de zijkanten indien dit nodig is. Het duurt maximaal 10 minuten voordat het in een zachte en heerlijke boter verandert.
3. Je kunt de Nutella in glazen potjes bewaren. Enjoy!

Tekst: Inga Stoit

Tags: ,

Comments

    • Ran
    • 28 mei 2019
    Beantwoorden

    Hoi vivian,
    Hoeveel gram of ml is een kopje? Groeten Ran

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.