Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
15 februari 2017
FRIET
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
4 oktober 2017
Help mij water drinken
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
3 september 2015
Gezonde chocopasta
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
10 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –