In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
8 september 2015
Healthy Kids
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
1 april 2015
Saoto soep
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
15 februari 2017
FRIET
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
11 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –