In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
9 november 2014
Herfstige salade
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
22 mei 2015
Smaak en kleuren
9 juni 2016
Rode linzensoep
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
11 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –