In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
17 september 2015
Ontbijt ijs
25 juni 2015
Eivissa Food
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
15 februari 2017
FRIET
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
22 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –