In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
12 juni 2014
Frisse juice
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
30 september 2015
Glutenvrije maand
6 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –