In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
1 juli 2016
VEGAN OREO!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
1 april 2015
Saoto soep
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
25 juli 2015
Voeding met Viv
25 maart 2015
De vetfluisteraar
12 maart 2015
Insecten als snack
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
1 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –