In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
9 juni 2016
Rode linzensoep
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
6 september 2016
Keltisch zeezout
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
27 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –