Deze gewoonte verstoort je hormonen en dit is wat je er tegen kunt doen

Heel veel vrouwen hebben last van een onregelmatige menstruatiecyclus, krampen, PCOS of andere hormonale problemen. We kunnen behoorlijk veel last ervaren van onze hormonen, maar gelukkig kunnen we hier zelf veel aan doen! Enkele voorbeelden hiervan zijn: dieet, levensstijl, darmgezondheid en de vermindering van stress. Naast al deze voorbeelden is er nog een heel belangrijk … Meer lezen over Deze gewoonte verstoort je hormonen en dit is wat je er tegen kunt doen