Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 augustus 2017
Deze 5 tips moet je weten voor een gezonde relatie
8 februari 2018
Lachen is gezond: zo lach je meer in het dagelijks leven
22 mei 2018
Zo kom je van die negatieve mindset af
26 oktober 2016
DE HALVE MARATHON VAN AMSTERDAM MET KRYSTL
10 januari 2017
Korting op online masterclass Michael Pilarczyk
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
16 september 2019
10 tips waarmee je een goede relatie geweldig maakt
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
20 september 2018
Een onbezorgd leven voor elk kind, dat wil je als ouder toch?
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
13 juli 2017
Help, mijn hormonen maken mij oud!
17 april 2019
Wil jouw kindje niet slapen? Dit kan de reden zijn
16 september 2019
Keuzestress: tips van experts om knopen door te hakken
2 augustus 2019
De liefde: hoe houd je het leuk?
13 augustus 2017
De voordelen van 40 worden
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
6 maart 2018
Dit is hoe je echte liefde kunt herkennen!
14 april 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –