Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats. Met ‘Enlight Your Wish’ maken Tijn Touber, Johan Noorloos en Niels de Stürler zich sterk om de positieve verandering die mindfulness met zich meebrengt, groots op de kaart te zetten. Tijdens het evenement zullen er tot 2000 mensen gezamenlijk, begeleide meditaties volgen.
“In zo’n grote groep, wordt de concentratie van ieder individu enorm versterkt door het collectieve effect”, vertelt Niels de Stürler, meditatieleraar en oprichter van Stichting Enlight. “Het is dan gemakkelijker om een diepe ervaring te hebben, die er weer toe leidt dat mensen eerder geneigd zijn om thuis met meer regelmaat te mediteren”. De unieke ervaring die Enlight Your Wist creëert, is daarmee zowel waardevol voor mensen die net beginnen met meditatie, als meer gevorderden.
De voordelen van mindfulness
De persoonlijke voordelen van mindfulness, in de vorm van o.a. een beter immuunsysteem, minder stress en meer grijze stof in de hersenen, zijn inmiddels onomstreden. Dat er ook studies zijn gedaan naar het collectieve effect van mindfulness is minder bekend. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd is er bijvoorbeeld minder geweld, zijn er minder verkeersongevallen en minder echtscheidingen. Hoe meer mensen gezamenlijk in een helder bewustzijn zijn, hoe groter het effect, betoogt Tijn Touber met zijn eerdere project Stadsverlichting. In dat opzicht geldt, hoe meer mensen kennis maken met meditatie, hoe beter. Dat is de visie waaruit Enlight Your Wish geboren is.
Wie komen er?
Boeddhistische monnik Phra Thanadith zal het evenement afsluiten met een begeleide compassiemeditatie. Hier ervaren deelnemers om te wensen voor liefde en compassie, zowel voor zichzelf als voor anderen, om uiteindelijk in staat te zijn om liefde en compassie intens te voelen zonder een specifiek object voor ogen te hebben. Ook hier zorgt de grootte van de groep voor een multiplier effect. In dit kader werkt Stichting Enlight samen met de Make-a-Wish foundation, aan wie alle opbrengsten van het evenement gedoneerd worden. Zo worden ook de kinderen die het het hardst nodig hebben, geholpen met het vervullen van hun wens.
Tickets
Tickets voor het evenement kosten 15 euro en zijn verkrijgbaar op www.enlightyourwish.com. Op de website staat ook het volledige programma en meer informatie over de sprekers.
Promotievideo Enlight Your Wish: https://youtu.be/YMmmfXRxuC0
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
13 augustus 2017
Deze 5 tips moet je weten voor een gezonde relatie
9 november 2018
‘Help! Ik ben model’ van Tanja Kok
21 september 2017
Blog Krystl Pullens: Mijn favorieten deze zomer waren ijs & koffie
26 februari 2019
Bah, hooikoorts: dit is wat je er tegen kunt doen
6 maart 2018
Dit is hoe je echte liefde kunt herkennen!
26 november 2018
Een eerste date? Wij hebben tips om het te laten slagen!
4 september 2018
Viv’s vakantiewas tips
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
22 maart 2018
20 korte tips voor meer succes!
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
21 februari 2018
Het effect van sociale media op je relaties
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
21 augustus 2017
Top 10 favoriete webshops van de redactie
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
20 april 2018
Dit is wat je moet doen voor meer werkgeluk
10 november 2017
Meld je aan als vrijwilliger en ontvang de mooiste orchidee!
13 augustus 2017
De voordelen van 40 worden
18 januari 2021
Blue Monday: zo maak je er een feestje van!
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
3 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –